Gesund im Alter – Pro-Aging mit Freude und Leichtigkeit
02.03.2020
19:30 Uhr
bis 21:00 Uhr
Vhs Dinkelsbühl
Adresse der Veranstaltung:
Stadtjugendpflege, Bauhofstr. 41
Beschreibung der Veranstaltung:
Lernen Sie an diesem Abend, wie einfach es ist, mit körperlichen Veränderungen umzugehen und nachhaltig etwas für sich zu tun, um dem Alterungsprozess entgegenzuwirken.
Tipps für bewusste Ernährung, sportliche Betätigungen, basische Körperpflege und mentale Einstellung runden den Abend ab, um ganzheitlich für das reife Alter gewappnet zu sein. Nicht gegen, sondern für
Leitung Petra Wiedmann
Teilnehmergebühr: 7,00 Euro